コツコツりすの改善生活

できなくてもいいじゃん?「自己肯定感を下げない暮らし」を目指す、掃除、洗濯、その他、日々の改善ブログです。

リラックマの洗濯ネット「ランドリーポーチ」にほっこり。衣類の傷み防止に。

こんにちは。リラックマ好きのコツコツりすです。 洗濯物の「干す」作業が面倒くさくてテンションが上がりません´д` ; 少しでもテンションを上げたくて、リラックマストアで「リラックマのランドリーポーチS」を購入しました! こんな方の参考に! ・「干す…

入院中はWiFi使える?「WiFiレンタルどっとこむ」の利用・返却方法!

こんな疑問の参考に! ・入院中ってWiFi使えるの?・WiFiがなかったらどうしたらいいの??・入院中、データ通信容量はどのくらい使う?・レンタル「ポケットWiFi」ってどうやって返却するの? こんにちは。先日入院してましたコツコツりすです。(持病があっ…

【電源タップの固定】貼ってはがせる不思議な両面テープが便利だった!

こんにちは。コツコツりすです。 先日、↓ワークスペース作りをしていましたが、 bunseki.work 電源タップの固定で悩んでいました。 ワークデスクに固定させたいけど、使ってみて、ちがう位置にしたいかもしれない。 固定したり、動かしてみたりしたいなぁ、…

【web会議の背景問題】部屋を見られないデスクレイアウト

こんにちは。散らかし魔のコツコツりすです。 リモートワークでのweb会議やオンライン相談・レッスンなど、webカメラを使う機会も増えましたね。 部屋を片付けるのが苦手!という方は「背景問題」に悩まされているのではないでしょうか? バーチャル背景機能…

女性1人でもできる♪自分で家具移動する方法。引越しや模様替えに!

こんにちは。コツコツりすです。「ひとりでできるもん」シリーズです。 引越しやお部屋の模様替えの時に家具のレイアウトって悩みますよね。 いろいろ家具を配置してみたいけれど、頼める人がいない(頼みづらい)!という方に向けて、1人で簡単に家具を移動で…

【1人で組み立て】無印良品スチールユニットシェルフ組み立てのコツ

こんにちは。コツコツりすです。「ひとりでできるもん」シリーズです^ ^ 「無印良品のスチールユニットシェルフ」を引越しの際にバラしたまま、組み立てられずに1ヶ月経ってしまいましたが、なんとか、1人で組み立てました! 無印良品の説明書には2人以上…

履くだけ!家事のやる気スイッチ!ニトリの「ダイエットスリッパ」効果

こんにちは。家事に重い腰が上がらないコツコツりすです。 「やらなきゃ」と思いながらも、やりたくなくてダラダラ・・・ 最初の一歩を踏み出せる「やる気スイッチ」があればな・・・と思っていましたが、ちょうどいいものが見つかりました! 履くだけで、ア…

断酒中の人はビアリー(微アルコール0.5%)なら飲んでいい?アルコール外来の先生に聞いてみた。

こんにちは。アルコール依存症で断酒治療中のコツコツりすです。 スーパーのノンアルコーナーの棚に「アサヒ BEERY(ビアリー) <アルコール度数0.5%>」が売っていました。 「BEERY(ビアリー)」は、”〇〇しながらビールを楽しむ”という様々なシーンに寄り添え…

アルコール依存症の妻のために夫がサポートした11つのこと。

こんにちは。アルコール依存症と診断され、治療中のコツコツりすです。 夫や妻がアルコール依存症なのでは?と悩んでいる方に向けて、アルコール依存をしてしまった私が夫にサポートしてもらった11つのことやアルコール外来での先生の話、自分の心境をご紹介…

まるでお酒!断酒・禁酒生活におすすめノンアルコール飲料7選!【2022年】

こんにちは。医療機関にてアルコール依存症と診断され、断酒を始めたコツコツりすです。 断酒を始めて約20日経ちました! 断酒を続けられたのは、飲みたくなるたびに飲んで気を紛らわせたノンアルコール飲料と旦那の監視(見守り?)と今後の通院というプレッ…

袖がずり落ちない!皿洗いの時短アイテム!袖落ち、袖濡れ防止に

こんにちは。皿洗いに時間が掛かっているコツコツりすです。 計ってみたら、40分も洗っていました。(時間かかり過ぎヽ(´o`;) アパート暮らしで食器洗い乾燥機などなく、どうにか時間を短くならないかと思い、時間が掛かっている理由を考えてみたところ、袖…

節電*寒さ対策!アパート内階段の断熱カーテン!フリーカット生地でかんたん設置。

こんにちは。寒冷地に住んでいるコツコツりすです。 冬の廊下、寒くないですか? 私は玄関を入ると内階段があるタイプのアパート住まいなのですが、お風呂の出入りの際、廊下に出ると 「ヒィィィィィィィィー(;´д`)!!」 と毎回悲鳴が出る寒さ。 お風呂の…

アパート玄関の傘立て!ズボラさんは差すより、掛けるがオススメ!

こんにちは。旦那もズボラなコツコツりすです。 アパートの玄関は狭いので傘立てまで置けない場合が多いですよね。 しばらく、こちらの↓マグネットで扉に付けられるコンパクトな傘立てを使っていましたが、傘を綺麗に巻かないと、スマートに収納できないとい…

アパートの食品ストック整理!100均の収納ボックスの向きを変えたらスッキリ!

こんにちは。アパート暮らしのコツコツりすです。 パントリーがカオスになってしまい、同じ食品や消耗品を買ってしまったり、存在を忘れてしまったりしていたので、整理しました↓↓↓ 私は無印良品の「スチールユニットシェルフ」をパントリーにしているのです…

触らない!お風呂の排水口のお掃除方法。赤カビも落ちる簡単リセット!

こんにちは。コツコツりすです。 お風呂の排水口ってヌメヌメしていそうで、触りたくないですよね。 私は毎日のお風呂掃除は、排水口までは掃除していませんが、月に1回だけ、酸素系漂白剤でつけ置きするだけでキレイな状態を維持できています。 ですが、こ…